Bouger mieux.
Se sentir mieux.
Progresser.
Coaching sportif, Yoga & Pilates à domicile.
Des cours adaptés pour rester régulier et atteindre vos objectifs.
Coach Sportif Diplômé
Professeur de Yoga Certifié
+150 personnes accompagnées
À domicile & Petit groupe
Testez une séance découverte avec un coach sportif / professeur diplômé
Coaching, Yoga ou Pilates à domicile sans engagement.
Des solutions concrètes pour la forme, la performance et le bien-être.
Phil's Class accompagne les particuliers et les entreprises à travers le coaching sportif, le yoga et le Pilates.
Coaching sportif personnalisé
Le coaching sportif est une pratique encadrée et individualisée, pensée pour s'entraîner de manière intelligente, progresser durablement et préserver sa santé.
Les séances sont adaptées à vos objectifs, votre niveau et votre contexte de vie, que ce soit à domicile ou à distance.
Qu'est-ce qui vous intéresse ?
Vous pouvez sélectionner plusieurs options
Quelle pratique vous correspond aujourd'hui ?
Yoga & Pilates
Les pratiques de yoga et de pilates proposées par Phil's Class s'adressent à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps de manière durable.
Les séances sont encadrées, progressives et accessibles, avec une attention particulière portée à la respiration, à la mobilité, à la posture et à la qualité du mouvement, afin de renforcer les muscles profonds, améliorer la souplesse et préserver la santé des articulations.
Yoga, pilates, relaxation et méditation peuvent être pratiqués séparément ou combinés, pour mieux gérer le stress, favoriser l'équilibre global et s'adapter à vos besoins, vos objectifs et votre rythme de vie.
Programme d'entraînement personnalisé
Vous cherchez à transformer votre corps, perdre du poids ou développer votre masse musculaire ? Phil's Class vous propose un accompagnement personnalisé avec un véritable suivi coach.
Un programme d'entraînement 100% adapté à votre niveau, vos objectifs et votre physiologie. Des séances encadrées, des bilans réguliers et une expertise scientifique pour des résultats concrets et durables.
Fini de galérer seul : bénéficiez d'un accompagnement professionnel pour progresser efficacement et atteindre vos objectifs.
Cours en entreprise
Phil's Class accompagne les entreprises dans la mise en place de séances de sport, de yoga et de bien-être au travail, adaptées aux besoins des équipes et aux contraintes du monde professionnel.
Des formats souples, encadrés et clés en main, pour favoriser la santé, la cohésion et la qualité de vie au travail.
Des formules adaptées à chaque mode d'accompagnement
Coaching sportif, yoga et pilates : découvrez nos forfaits et bénéficiez d'un crédit d'impôt de 50% pour les séances à domicile.
Phil's Class en action
Nous sommes fiers de mettre en lumière nos clients et élèves.
Merci à eux pour leur confiance, leur engagement et leur régularité au quotidien.
Ils partagent leur expérience avec Phil's Class
+150 personnes accompagnées en coaching sportif, yoga, pilates et formation, auprès de particuliers, d'entreprises et de professionnels du sport.
"J'ai préparé ma course Spartan avec Phil's Class, et aussi bien l'entraînement que la course se sont très bien passés ! Coach à l'écoute, qui crée des programmes d'entraînement sur mesure, basés sur des principes scientifiques."
Loïc CANOEN
La Team Phil's Class
Une équipe passionnée et diplômée, au service de votre bien-être
Philippe Riedemann
Fondateur & Coach
Fondateur de Phil's Class. Coach sportif diplômé d'État, professeur de Yoga/Pilates et formateur pour adultes. Il intervient en clubs de sport, en cours particuliers et en entreprise, avec rigueur, pédagogie et bienveillance.
Viola
Professeure de Yoga & Pilates
Professeure certifiée de yoga et méditation, instructrice Pilates, TRX et entraînement fonctionnel. Elle accompagne des pratiquants en France et à l'international pour gagner en force, en mobilité et en qualité de mouvement.
Maëline Charlebois
Professeure de Yoga / Formatrice
Professeure de yoga et formatrice, diplômée en école de commerce et en management international. Après plusieurs années de pratique, elle a obtenu son diplôme de professeure de yoga et de méditation en Inde.
Kina Henon
Professeure de Yoga
Professeure de yoga certifiée, formée en Thaïlande et en Inde, elle est également formée en Ayurveda, approche globale favorisant l'équilibre. Forte d'une expérience dans l'hôtellerie haut de gamme à l'international, elle propose un accompagnement personnalisé adapté à chacun.
Maud Gaborieau
Professeure de Yoga & Sophrologue
Professeure de Hatha et Yin Yoga ainsi que sophrologue diplômée, elle accompagne depuis 2020 adultes et enfants pour favoriser le bien-être et réduire le stress. Elle a notamment développé un programme spécifique dédié aux femmes atteintes de cancer du sein.
Matthieu Mauriès
Coach Sportif & Préparateur Physique
Ingénieur de la performance sportive de formation Master STAPS EOPS, il est spécialisé en préparation physique. Il vous accompagnera dans vos objectifs de transformation physique ou de performances. Son approche est basée sur la science pour vous apporter l'entraînement le plus efficace selon votre profil et votre niveau.
Bilal Kahlaoui
Coach Sportif & Préparateur Physique
Préparateur physique diplômé d'un Master STAPS EOPS, il accompagne aussi bien les sportifs en recherche de performance que les pratiquants souhaitant progresser ou transformer leur condition physique. Fort de son expérience dans le sport de haut niveau, il propose une approche précise, adaptée au niveau et aux objectifs de chacun.
Un projet, une question, une envie de bouger ?
L'équipe Phil's Class est disponible pour échanger et vous orienter vers la solution la plus adaptée à vos besoins.
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